APPROFONDIMENTI

GESTIRE LO STRESS AI TEMPI DEL Covid – 19

Marzo 23, 2020

Quando un grave evento, come quello della pandemia Covid – 19, colpisce la collettività si viene a creare una condizione di elevata emotività che riguarda tutti, individuo e comunità. Lo stress che stiamo sperimentando tutti in questo periodo è derivato da una condizione sulla quale non è possibile esercitare alcun controllo e che preoccupa e può causare reazioni…

Read more

SONO DEPRESSO? I SEGNALI DA NON SOTTOVALUTARE

Novembre 6, 2019

cosa succede quando sono depresso Nelle giornate “no” capita spesso di dire o di sentire esclamazioni come: “Sono depresso!”, “è tutta colpa mia!”, “vedo tutto nero”. Sentirsi di tanto in tanto giù d’umore, tristi, senza forze fa parte della vita. Quando invece il senso di vuoto e disperazione accompagnano costantemente le giornate, potrebbe trattarsi di depressione….

Read more

ATTACCHI DI PANICO: COME USCIRNE?

Novembre 2, 2019

L’ansia e gli attacchi di panico sono oggi uno dei fenomeni più diffusi. I dati parlano chiaro e rivelano che il numero di italiani che ne soffre sta aumentando vertiginosamente e, allo stesso tempo, l’età di insorgenza del disturbo si sta abbassando notevolmente. Nel mio studio mi trovo sempre più frequentemente ad accogliere giovani ed adulti…

Read more

BULLISMO!!! AIUTIAMO I RAGAZZI A SVILUPPARE NUOVE COMPETENZE

Maggio 31, 2019

Il bullismo negli anni è diventato un fenomeno costante e consistente, che non riguarda ormai solo le angherie tra coetanei ma anche violenze e minacce contro i professori. In tutti i casi, sia con le vittime che con i bulli, si osserva l’incapacità di gestire i normali conflitti e le difficoltà che possono presentarsi nella…

Read more

Problemi di ansia: non è solo una cosa da grandi!

Maggio 16, 2019

I disturbi e problemi di ansia in infanzia e adolescenza Se torniamo indietro con la memoria a quando eravamo bambini, alcuni di noi potrebbero ricordare esperienze di forte paura, preoccupazione o ansia. Durante l’infanzia, le paure sono più frequenti in quanto il bambino si trova a vivere in un mondo che ancora non conosce. Inoltre nei piccoli è…

Read more